Praktische informatie

• De training bestaat uit 8 bijeenkomsten van 2,5 uur, en na de 6^e bijeenkomst een stiltedag van 10:30 tot 15:00. We werken in kleine groepen van maximaal 10 personen.

   

• De training is ervarings-gericht. Je doet oefeningen, meditaties en yoga en onderzoekt je ervaringen met de groep.

   

• Het aanleren van mindfulness vereist regelmatig oefenen. Gedurende de training oefen je daarom ongeveer drie kwartier per dag thuis aan de hand van audio-bestanden en een werkboek. Deze ontvang je bij aanvang van de training.

   

• De training is in principe toegankelijk voor iedereen, ongeacht (fysieke) beperkingen. Bijzondere omstandigheden kunnen in het kennismakingsgesprek aan de orde komen.

   

• Na aanmelding neemt de trainer contact op voor een (telefonisch) kennismakingsgesprek. Hierin krijg je meer informatie, kun je vragen stellen en wordt in onderling overleg gekeken of deze training geschikt voor je is. Na dit contact, en na ontvangst van het cursusgeld, is de aanmelding definitief.

   

• Annuleringsvoorwaarden:
  Na het definitief worden van de aanmelding geldt de volgende annuleringsregeling. Tot twee weken voor aanvangsdatum wordt € 35,- in rekening gebracht. Bij annulering van twee weken tot een week voor aanvangsdatum is dat 50% van het cursusgeld. Binnen een week voor aanvangsdatum is geen restitutie mogelijk.
  Als de training niet doorgaat wordt het totale cursusgeld gerestitueerd.